உடற்பயிற்சி உபகரணத் துறையில், வலிமைப் பயிற்சிக்கான முக்கியமான கருவியாக எடைத் தகடுகள், பயிற்சியின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை நேரடியாக பாதிக்கின்றன. நிலையான தகடுகள் மற்றும் போட்டி-தர தகடுகள் வெவ்வேறு பயன்பாட்டு சூழ்நிலைகளைப் பூர்த்தி செய்கின்றன, மிகவும் மாறுபட்ட சோதனைத் தரங்களைப் பின்பற்றுகின்றன. இன்று, இந்த இரண்டு வகைகளுக்கும் இடையிலான மர்மங்களைக் கண்டறியவும் அவற்றின் முக்கிய வேறுபாடுகளை ஆராயவும் பாவோ பெங் நம்மை திரைக்குப் பின்னால் அழைத்துச் செல்லட்டும்!
அதிகாலையில் பூங்காவில் உள்ள தாய் ச்சி குழுவாக இருந்தாலும் சரி, சமூக சதுக்கத்தில் உள்ள ஏரோபிக்ஸ் குழுக்களாக இருந்தாலும் சரி, அவை அனைத்தும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றும் பொதுமக்களின் விருப்பத்தை நிரூபிக்கின்றன. ஜாகிங், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் பந்து விளையாட்டுகள் போன்ற ஓய்வு நேர உடற்பயிற்சி, குறிப்பிட்ட குழுக்களுக்கு ஏற்றவாறு மறுவாழ்வு பயிற்சிகள் மற்றும் தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களால் வழங்கப்படும் அறிவியல் உடற்பயிற்சி வழிகாட்டுதல் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான விளையாட்டுகளை இது ஊக்குவிக்கிறது.
செயல்பாடுகளின் முக்கிய ஏற்பாட்டாளர்களும் மிகவும் பரந்தவர்கள். அனைத்து மட்டங்களிலும் உள்ள அரசுத் துறைகள் ஒருங்கிணைந்து மக்களின் நலனுக்காக உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளைத் தொடங்க திட்டமிடும். திட்ட சமூகங்கள் சுற்றுப்புற விளையாட்டுப் போட்டிகளை ஏற்பாடு செய்ய வசதியான தளங்களை உருவாக்கும், மேலும் பொது நிறுவனங்கள் பெரும்பாலும் வேலை மற்றும் வாழ்க்கையில் உடற்பயிற்சியை ஒருங்கிணைக்க ஊழியர் விளையாட்டு விளையாட்டுகளை நடத்துகின்றன. பல ஆண்டுகளாக, "தேசிய உடற்பயிற்சி, அறிவியல் உடற்பயிற்சி", "தேசிய உடற்பயிற்சி, நீங்களும் நானும் ஒன்றாக நடக்கிறோம்" மற்றும் "தேசிய உடற்பயிற்சி, நகருங்கள்" போன்ற முழக்கங்கள் மக்களின் இதயங்களில் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளன.
தேசிய உடற்தகுதியில் பங்கேற்கும்போது உடற்பயிற்சியின் கால அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதும் மிக முக்கியமானது. "ஆரோக்கியமான சீனா நடவடிக்கை (2019-2030)" வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல் மிதமான-தீவிர உடற்பயிற்சியை ஊக்குவிக்கிறது, ஒவ்வொரு முறையும் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல், அல்லது ஒட்டுமொத்தமாக 150 நிமிடங்கள் மிதமான-தீவிரம் அல்லது 75 நிமிடங்கள் உயர்-தீவிரம் கொண்ட உடல் செயல்பாடு. உடற்பயிற்சி தீவிரம் மற்றும் கால அளவு குறித்த இந்தப் பரிந்துரைகள் பொதுமக்களுக்கு அறிவியல் பூர்வமாக உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான தெளிவான வழிகாட்டுதலை வழங்குகின்றன.
இப்போதெல்லாம், தேசிய உடற்பயிற்சி என்பது விடுமுறை நடவடிக்கையிலிருந்து தினசரி பழக்கமாக விரிவடைந்துள்ளது. ஜிம்மில் வியர்வை, பசுமைவழியில் கால்தடங்கள் மற்றும் மைதானத்தில் சிரிப்பு அனைத்தும் மக்கள் ஆரோக்கியத்தை மதிக்கிறார்கள் என்பதை நமக்குச் சொல்கின்றன. விடுமுறைக்கு பதிலாக, "தேசிய உடற்பயிற்சி தினம்" என்பது வாழ்க்கையில் உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவத்தை நினைவில் கொள்வதற்கான நினைவூட்டலாகும். நாம் நகரும் ஒவ்வொரு முறையும், ஒரு சிறந்த சுயத்திற்காக ஆற்றலைச் சேகரிக்கிறோம். உடற்பயிற்சி வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறும்போது, ஆரோக்கியமும் மகிழ்ச்சியும் எப்போதும் நம்முடன் இருக்கும்.
ஏன் பாவோபெங்கைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?
நான்டோங் பாவோபெங் ஃபிட்னஸ் எக்யூப்மென்ட் டெக்னாலஜி கோ., லிமிடெட்டில், 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்தை அதிநவீன உற்பத்தி நுட்பங்களுடன் இணைத்து உயர்மட்ட உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை உருவாக்குகிறோம். உங்களுக்கு CPU அல்லது TPU டம்பல்ஸ், எடைத் தட்டுகள் அல்லது பிற தயாரிப்புகள் தேவைப்பட்டாலும், எங்கள் பொருட்கள் உலகளாவிய பாதுகாப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தரநிலைகளைப் பூர்த்தி செய்கின்றன.
மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? இப்போதே எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
உங்களுக்காக உயர்தர, சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த உடற்பயிற்சி தீர்வுகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது பற்றி விவாதிப்போம்.
காத்திருக்க வேண்டாம் - உங்கள் சரியான உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் ஒரு மின்னஞ்சல் தொலைவில் உள்ளன!
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-08-2025
