பாவோபெங் யோகா தொடர் வெளியீடு: அறிவியல் உடற்பயிற்சி மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பொருட்களின் சரியான இணைவு

செப்டம்பர் 2025 இல், நான்டோங் பாவோபெங் ஃபிட்னஸ் டெக்னாலஜி, யோகா பந்துகள், யோகா பாய்கள் மற்றும் யோகா எதிர்ப்பு பட்டைகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய அதன் தொழில்முறை யோகா தொடரை அதிகாரப்பூர்வமாக அறிமுகப்படுத்தியது. இந்த தயாரிப்பு வரிசை, யோகா பயிற்சியாளர்களுக்கு ஒரு விரிவான தீர்வை வழங்க, EU REACH சுற்றுச்சூழல் தரநிலைகளுக்கு இணங்க, பொருள் கண்டுபிடிப்பு, தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்கள் மற்றும் அறிவியல் பயிற்சி முறையைப் பயன்படுத்துகிறது.

I. யோகா பந்து: வெடிப்பு-எதிர்ப்பு அமைப்பு பாதுகாப்பு தரநிலைகளை மறுவரையறை செய்கிறது.

பொருள்: 2மிமீ தடிமன் கொண்ட பிவிசி கூட்டுப் பொருளால் ஆனது.

வெடிப்பு-எதிர்ப்பு வடிவமைப்பு: 300 கிலோ வரை அழுத்தத்தைத் தாங்கும், துளையிடும்போது மெதுவாக பணவாட்டம் ஏற்படும்.

பரிமாண துல்லியம்: விட்டம் சகிப்புத்தன்மை ±2மிமீக்குள் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

▶பயிற்சி வழிகாட்டி

1. மைய செயல்படுத்தல்: குனிந்து வளைந்த முழங்கால்கள் பந்தை அழுத்துதல் (20 மறுபடியும் மறுபடியும் / தொகுப்பு, 3 தொகுப்புகள் / நாள்)

→ டிரான்ஸ்வெர்சஸ் அடிவயிற்று செயல்படுத்தல் 40% அதிகரித்துள்ளது (EMG சோதனை தரவு)

2. சமநிலைப் பயிற்சி: ஒற்றைக் காலில் நின்று பந்து கட்டுப்பாடு (ஒரு பக்கத்திற்கு 30 வினாடிகள் வைத்திருங்கள்)

→ கணுக்கால் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, விளையாட்டு காயங்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

II. யோகா பாய்: உச்சகட்ட ஆறுதலுக்கான சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த கைவினைத்திறன்.

▶தொழில்நுட்ப முன்னேற்றம்

▶பயன்பாட்டு குறிப்புகள்

ஆசனப் பயிற்சி: கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் நாயின் உள்ளங்கை அழுத்தப் பகுதியில் மேம்படுத்தப்பட்ட வழுக்கும் எதிர்ப்பு முறை (உராய்வு குணகம் 0.85)

மீட்புப் பயிற்சி: குழந்தையின் போஸுக்கு (மெதுவாக விடுவிக்கும் தூக்க உதவி) நெற்றித் தொடர்புப் பகுதியில் லாவெண்டர் மைக்ரோ கேப்ஸ்யூல்கள் செலுத்தப்படுகின்றன.

சுத்தம் செய்தல் மற்றும் பராமரிப்பு: தாவர அடிப்படையிலான நொதி சுத்தம் செய்யும் கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள் (நீராற்பகுப்பைத் தடுக்க ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும்)

III. எதிர்ப்பு பட்டைகள்: இயந்திர சாய்வு வடிவமைப்பு பயிற்சி பீடபூமிகளை உடைக்கிறது.

▶ பொருள் நன்மைகள்

லேடெக்ஸ்/TPE பொருள், ஒவ்வாமை நிகழ்வுகளை 87% குறைக்கிறது.

கூடுதல் தடிமன் மற்றும் அகல வடிவமைப்பு, சேவை வாழ்க்கையை 300% நீட்டிக்கிறது.

▶இலக்கு பயிற்சி திட்டம்

1. தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து மறுவாழ்வு:

பயிற்சி: பேண்ட் ஃபேஸ் புல் (15 மறுபடியும் மறுபடியும் × 3 செட்)

விளைவு: ரோம்பாய்டு தசை செயல்படுத்தல் 65% அதிகரித்துள்ளது.

2. பசையம் & கால் டோனிங்:

பயிற்சி: நண்டு நடை பக்கவாட்டு இயக்கம் (20 படிகள் × 4 செட்)

தரவு: குளுட்டியஸ் மீடியஸ் EMG சிக்னல் 210% அதிகரித்துள்ளது.

IV. அறிவியல் பயிற்சி முறை: “மறைக்கப்பட்ட காயங்களைத்” தவிர்ப்பது

▶பொதுவான தவறான கருத்துக்கள் சரி செய்யப்பட்டன

அதிகமாக ஊதப்பட்ட யோகா பந்து: இடுப்பு இழப்பீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது (பாவோபெங் அழுத்தக் கண்டறிதல் கருவிகளை வழங்குகிறது)

அதிக தடிமனான பாய்: மூட்டு நிலைத்தன்மையைக் குறைக்கிறது (பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொழில்முறை தடிமன்: 6-8 மிமீ)

எதிர்ப்பு பட்டை ஓவர்லோட்: ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை காயத்தின் ஆபத்து (எதிர்ப்பு தேர்வு வழிகாட்டியை உள்ளடக்கியது)

உண்மையான யோகா பயிற்சி இயற்கையுடன் இணக்கமாக இணைந்த உபகரணங்களுடன் தொடங்குகிறது.

இன்றுவரை, இந்தத் தொடரை பல யோகா ஸ்டுடியோக்கள் ஏற்றுக்கொண்டுள்ளன, மேலும் பயனர் ஆய்வுகள் பயிற்சி தொடர்பான காயங்களில் 72% குறைப்பைக் காட்டுகின்றன. இன்றைய வேகமாக வளர்ந்து வரும் உடற்பயிற்சி துறையில், BPFITNESS தொழில்நுட்பம் மற்றும் பொறுப்பு மூலம் யோகா உபகரணங்களின் மதிப்பு பரிமாணங்களை மறுவரையறை செய்து வருகிறது.