உடற்பயிற்சி உபகரணங்களில், கெட்டில்பெல்ஸ் மற்றும் டம்ப்பெல்ஸ் ஆகியவை பொதுவான இலவச எடை பயிற்சி கருவிகள், ஆனால் அவை வடிவமைப்பு, பயன்பாடு விளைவு மற்றும் பொருத்தமான நபர்களில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. வான்போ சுவான் வணிகத் தொடர் முதலில், வடிவமைப்புக் கண்ணோட்டத்தில், ...
மேலும் படிக்கவும்