-
வலுவான எலும்புகள், ஆரோக்கியத்தை உருவாக்குங்கள்
தேசிய உடற்பயிற்சி வெறியின் இந்த சகாப்தத்தில், உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் பலரின் அன்றாட வாழ்க்கையின் இன்றியமையாத பகுதியாக மாறிவிட்டன. மற்றும் வலிமை பயிற்சிக்கான ஒரு முக்கியமான கருவியாக டம்பல்ஸ் மிகவும் மதிக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 20 ஆம் தேதி, உலக ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தினம், உலகம் குணமாகும் ...மேலும் வாசிக்க -
உலக தரநிலை நாள்: பிபிஃபிட்னஸ், உயர் தரம் உயர் தரங்களை வரையறுக்கிறது
ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 14 ஆம் தேதி, ஒரு சிறப்பு நாள் - உலக தரநிலை தினம் உள்ளது. சர்வதேச தரநிலைப்படுத்தலில் மக்களின் விழிப்புணர்வையும் கவனத்தையும் உயர்த்துவதற்கும் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் ஒன்றிணைந்த ...மேலும் வாசிக்க -
நீங்கள் உடற்பயிற்சியை விரும்பும் வரை, நீங்கள் வயதாக இருக்கும்போது இளமையாக இருப்பீர்கள்
இந்த வேகமான சகாப்தத்தில், நாம் பெரும்பாலும் சரியான நேரத்தில் சிக்கிக் கொள்கிறோம், கவனக்குறைவாக, ஆண்டுகளின் தடயங்கள் அமைதியாக கண்ணின் மூலையில் ஏறியுள்ளன, இளைஞர்கள் தொலைதூர நினைவகமாக மாறிவிட்டதாகத் தெரிகிறது. ஆனால் உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? அத்தகைய மக்கள் குழு உள்ளது, அவர்கள் வியர்வையுடன் வேறு கதையை எழுதுகிறார்கள் ...மேலும் வாசிக்க -
பிபி உடற்பயிற்சி · இலையுதிர் மற்றும் குளிர்கால உடற்பயிற்சி வழிகாட்டி - குளிர்கால உயிர்ச்சக்தியைத் திறந்து வலுவான உடலை உருவாக்குங்கள்
பருவங்கள் மாறும்போது, நாம் வாழும் முறையும் அவ்வாறே செல்கிறது. தெருக்களில், இலைகள் வீழ்ச்சியடைகின்றன, மற்றும் குளிர்ச்சியானது வலுவடைந்து வருகிறது, ஆனால் இது நமது உடற்பயிற்சி உற்சாகத்தையும் குளிர்விக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. இந்த இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில், வாங்போ டம்பல் உங்களுடன் கைகோர்த்துக் கொண்டார் ...மேலும் வாசிக்க -
உங்களுடன் பிபிஃபிட்னஸ் அற்புதமான விடுமுறை!
வேலையின் சலசலப்பிலிருந்து விலகி, நிதானமான நேரத்தை அனுபவிக்க நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? ஆனால் மறந்துவிடாதீர்கள், ஆரோக்கியமும் உடலும் நம்மால் வடிவமைக்கப்பட வேண்டும். இன்று, வீட்டில் ஒரு திறமையான மற்றும் வேடிக்கையான உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்க பாபெங் டம்பல்ஸை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை ஆராய்வோம், அதனால் ...மேலும் வாசிக்க -
வேப் டிடெக்டர்களின் எழுச்சி: புகை இல்லாத சுற்றுச்சூழல் நிர்வாகத்தில் ஒரு புதிய சகாப்தம்
வாப்பிங் உலகளாவிய உயர்வுடன், குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே, புகை இல்லாத கொள்கைகளை அமல்படுத்தும் பொது இடங்களுக்கு புதிய சவால்கள் உருவாகியுள்ளன. பாரம்பரிய புகை கண்டுபிடிப்பாளர்கள் புகையிலை புகைக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்போது, எலக்ட்ரானிக் கண்டறியும் போது அவை பெரும்பாலும் குறைகின்றன ...மேலும் வாசிக்க -
டம்பல்ஸ்: உடற்பயிற்சி துறையில் ரைசிங் ஸ்டார்
உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதிக்கு உலகளாவிய முக்கியத்துவம் அதிகரித்து வருவதால் டம்பல் சந்தை கணிசமான வளர்ச்சியை அனுபவித்து வருகிறது. அதிகமான மக்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைகளை ஏற்றுக்கொள்வதோடு, உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதால், டம்ப்பெல்ஸ் போன்ற பல்துறை மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி உபகரணங்களுக்கான தேவை உயர்ந்து, அதை உருவாக்குகிறது ...மேலும் வாசிக்க -
பாபெங் டம்பல், சக்தியின் அழகை செலுத்தினார்
இந்த வேகமான சகாப்தத்தில், ஆரோக்கியமும் வடிவமும் நவீன மக்கள் தரமான வாழ்க்கையைப் பின்தொடர்வதில் இன்றியமையாத பகுதியாக மாறியுள்ளது. ஜிம்மின் ஒவ்வொரு மூலையிலும், அல்லது குடும்பத்தின் சிறிய இடத்தில், நீங்கள் எப்போதும் உடற்பயிற்சி எஜமானரின் உருவத்தைக் காணலாம். சுய-மாற்றும் இந்த பயணத்தில் ...மேலும் வாசிக்க -
டம்பல்ஸ் ஏன் "கருவிகளின் ராஜா" என்று அழைக்கப்படுகிறது என்பதற்கான பகுப்பாய்வு
உடற்பயிற்சி துறையில், அதன் தனித்துவமான கவர்ச்சி மற்றும் விரிவான செயல்பாட்டுடன் உயரமாக நிற்கும் ஒரு கருவி உள்ளது, அது டம்பல். டம்பல்ஸ் என்று வரும்போது, நீங்கள் டம்ப்பெல்ஸைப் பார்க்க வேண்டும். இன்று, டம்பல்ஸை ஏன் "ராஜா ...மேலும் வாசிக்க
