-
உறைபனி பருவம், கடினமான உடலமைப்பை வடிவமைக்க டம்பல்களைப் பாருங்கள்.
இலையுதிர் காற்று குளிர்ச்சியடையும் போது, 24 சூரிய காலங்களில் ஒன்றான ஃப்ரோஸ்டின் இறக்கத்தை நாம் தொடங்குகிறோம். இந்த நேரத்தில், இயற்கை அறுவடை மற்றும் மழைப்பொழிவின் கட்டத்தில் நுழைந்துள்ளது, மேலும் குளிர் மற்றும் உறைபனியின் ஞானஸ்நானத்தின் கீழ் எல்லாமே வெவ்வேறு உயிர்ச்சக்தியைக் காட்டுகின்றன. உடற்தகுதியை விரும்பும் உங்களுக்கு, ஃப்ரோஸ்டின் இறக்கம் ...மேலும் படிக்கவும் -
வலுவான எலும்புகள், ஆரோக்கியத்தை வளர்க்கும்
தேசிய அளவில் உடற்பயிற்சி வெறி அதிகரித்து வரும் இந்த காலகட்டத்தில், உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் பலரின் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக மாறிவிட்டன. மேலும் வலிமை பயிற்சிக்கான ஒரு முக்கிய கருவியாக டம்பல்ஸ் மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 20 அன்று, உலக ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தினம், உலக குணப்படுத்துதல்...மேலும் படிக்கவும் -
உலக தரநிலைகள் தினம்: BP உடற்பயிற்சி, உயர் தரம் உயர் தரங்களை வரையறுக்கிறது.
ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 14 ஆம் தேதி, ஒரு சிறப்பு நாள் - உலக தரநிலைகள் தினம். சர்வதேச தரப்படுத்தல் குறித்த மக்களின் விழிப்புணர்வையும் கவனத்தையும் உயர்த்தவும், ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் ஒற்றுமையை மேம்படுத்தவும், சர்வதேச தரப்படுத்தல் அமைப்பு (ISO) இந்த நாளை நிறுவியது...மேலும் படிக்கவும் -
நீங்கள் உடற்பயிற்சியை விரும்பும் வரை, நீங்கள் வயதாகும்போது இளமையாக இருப்பீர்கள்.
இந்த வேகமான யுகத்தில், நாம் அடிக்கடி காலத்தால் மூழ்கிவிடுகிறோம், கவனக்குறைவாக, வருடங்களின் சுவடுகள் அமைதியாக கண்ணின் ஓரத்தில் ஏறிவிட்டன, இளமை ஒரு தொலைதூர நினைவாகிவிட்டது போல் தெரிகிறது. ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியுமா? அப்படி ஒரு குழு இருக்கிறது, அவர்கள் வியர்வையுடன் வித்தியாசமான கதையை எழுதுகிறார்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
BP உடற்பயிற்சி·இலையுதிர் காலம் மற்றும் குளிர்கால உடற்பயிற்சி வழிகாட்டி—— குளிர்கால உயிர்ச்சக்தியைத் திறந்து வலுவான உடலை உருவாக்குங்கள்.
பருவங்கள் மாறும்போது, நாம் வாழும் முறையும் மாறுகிறது. தெருக்களில், இலைகள் உதிர்ந்து, குளிர் அதிகமாகி வருகிறது, ஆனால் நமது உடற்பயிற்சி ஆர்வமும் குளிர்ச்சியடைய வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இந்த இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில், வாங்போ டம்பல் உங்களுடன் கைகோர்த்து...மேலும் படிக்கவும் -
BPfitness உங்களுடன் ஒரு அற்புதமான விடுமுறையைக் கொண்டாடுகிறது!
வேலையின் சலசலப்பில் இருந்து விலகி, நிதானமான நேரத்தை அனுபவிக்க நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? ஆனால் மறந்துவிடாதீர்கள், ஆரோக்கியத்தையும் உடலையும் நாமே வடிவமைக்க வேண்டும். இன்று, வீட்டிலேயே திறமையான மற்றும் வேடிக்கையான உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்க பாவோபெங் டம்பல்ஸை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை ஆராய்வோம், அதனால்...மேலும் படிக்கவும் -
வேப் டிடெக்டர்களின் எழுச்சி: புகை இல்லாத சுற்றுச்சூழல் மேலாண்மையில் ஒரு புதிய சகாப்தம்
உலகளாவிய ரீதியில், குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே, புகை இல்லாத கொள்கைகளை அமல்படுத்துவதில் பொது இடங்களுக்கு புதிய சவால்கள் உருவாகியுள்ளன. பாரம்பரிய புகை கண்டுபிடிப்பான்கள் புகையிலை புகைக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், மின்னணு ... கண்டறிவதில் அவை பெரும்பாலும் தோல்வியடைகின்றன.மேலும் படிக்கவும் -
டம்பெல்ஸ்: உடற்பயிற்சி துறையில் வளர்ந்து வரும் நட்சத்திரம்.
உலகளவில் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதிக்கு முக்கியத்துவம் அதிகரித்து வருவதால், டம்பல் சந்தை கணிசமான வளர்ச்சியை சந்தித்து வருகிறது. அதிகமான மக்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைகளை ஏற்றுக்கொண்டு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதால், டம்பல் போன்ற பல்துறை மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி உபகரணங்களுக்கான தேவை அதிகரிக்கும், இதனால் ...மேலும் படிக்கவும் -
பாவோபெங் டம்பல், சக்தியின் அழகை வெளிப்படுத்துகிறது
இந்த வேகமான யுகத்தில், தரமான வாழ்க்கையைத் தேடும் நவீன மக்களின் இன்றியமையாத பகுதியாக ஆரோக்கியமும் உடல் அமைப்பும் மாறிவிட்டன. ஜிம்மின் ஒவ்வொரு மூலையிலும், அல்லது குடும்பத்தின் சிறிய இடத்திலும், உடற்பயிற்சி நிபுணரின் உருவத்தை நீங்கள் எப்போதும் காணலாம். சுய-கடக்கும் இந்தப் பயணத்தில்...மேலும் படிக்கவும்
