ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 14 ஆம் தேதி, ஒரு சிறப்பு நாள் - உலக தரநிலை தினம் உள்ளது. சர்வதேச தரநிலைப்படுத்தல் குறித்த மக்களின் விழிப்புணர்வையும் கவனத்தையும் உயர்த்துவதற்கும், உலகளாவிய தொழில்துறை தரங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பையும் ஊக்குவிப்பதற்காக இந்த நாள் சர்வதேச தரப்படுத்தலுக்கான அமைப்பு (ஐஎஸ்ஓ) நிறுவப்பட்டது.
டம்பல்ஸிற்கான எடை தரநிலைகள்: அறிவியல் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை இணைத்தல்
டம்பலின் எடை தேர்வு மிக முக்கியமானது, டம்பலின் பொருத்தமான எடை உடற்பயிற்சி விளைவை உறுதி செய்வது மட்டுமல்லாமல், விளையாட்டு காயங்களை திறம்பட தவிர்க்கவும் முடியும். டம்பல்ஸின் எடை தரநிலை சரி செய்யப்படவில்லை, ஆனால் தனிநபரின் உயரம், எடை, பாலினம், வயது, உடல் தகுதி நிலை மற்றும் பயிற்சி இலக்குகளுக்கு ஏற்ப தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
ஆரம்பநிலைக்கு, உடற்பயிற்சிக்கு இலகுவான டம்பல்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது புத்திசாலித்தனம். பயிற்சி மற்றும் உடல் முன்னேற்றத்தின் முன்னேற்றத்துடன், டம்பல்ஸின் எடையும் படிப்படியாக அதிகரிக்க முடியும். வெவ்வேறு பாடி பில்டர்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பிபிஃபிட்னஸ் பலவிதமான எடை விருப்பங்களை வழங்குகிறது. அதன் துல்லியமான எடை தரநிலை மற்றும் விஞ்ஞான வடிவமைப்பு உடற்பயிற்சியின் போது இயக்கத்தை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்தவும், சிறந்த உடற்பயிற்சி விளைவை அடையவும் பாடிபில்டருக்கு உதவுகிறது.
Xuan Counalergial தொடர்
உலக தரநிலை நாள்: தரப்படுத்தலின் சக்தி மற்றும் பொருள்
உலக தரநிலை நாள் தரப்படுத்தலின் முக்கியத்துவத்தையும் முக்கியத்துவத்தையும் எடுத்துக்காட்டுகிறது. தரநிலைப்படுத்தல் உலகளாவிய தொழில்துறை தரங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை ஊக்குவிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உற்பத்தி செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது, தயாரிப்பு தரத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது, தொழில்நுட்ப கண்டுபிடிப்பு மற்றும் சர்வதேச வர்த்தகத்தின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. உடற்தகுதி துறையில், தரப்படுத்தலின் கருத்தும் முக்கியமானது. விஞ்ஞான பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் நியாயமான டம்பல் எடை தரங்களை உருவாக்குவதன் மூலம், உடற்கட்டமைப்பு செய்பவர்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் அவர்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை உறுதி செய்வதற்கும் நாங்கள் சிறப்பாக வழிகாட்ட முடியும்.
பேழை வணிகத் தொடர்
பிபிஃபிட்னஸ்: உயர் தரமான தரங்களை வரையறுக்கிறது
பிபிஃபிட்னஸ் டம்பல்ஸ் அதன் சிறந்த தரம் மற்றும் புதுமையான வடிவமைப்பைக் கொண்டது, பெரும்பான்மையான பாடி பில்டர்களின் அன்பை வென்றுள்ளது. அதன் உயர் தரத்தின் வரையறை பொருட்களின் தேர்வு மற்றும் சிறந்த செயல்முறையில் பிரதிபலிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடற்கட்டமைப்பாளர்களின் தேவைகளின் ஆழமான புரிதல் மற்றும் திருப்தியிலும் பிரதிபலிக்கிறது. பிபிஃபிட்னஸ் டம்பல்ஸ் உயர்தர வார்ப்பிரும்புகளால் ஆனவை மற்றும் சிறப்பு செயல்முறையால் செயலாக்கப்படுகின்றன. அவை நீடித்தவை மட்டுமல்ல, அழகாகவும் உள்ளன. துரு மற்றும் அரிப்பை திறம்பட தடுப்பதற்கும் சேவை வாழ்க்கையை நீட்டிப்பதற்கும் டம்பலின் மேற்பரப்பு சிறப்பாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டுள்ளது.
பிபிஃபிட்னஸ் டம்பல்ஸ் வடிவமைப்பின் விவரங்களுக்கும், ஸ்லிப் அல்லாத கைப்பிடிகள், எடை முறையை சரிசெய்ய எளிதானது போன்றவற்றிற்கும் கவனம் செலுத்துகிறது, இந்த வடிவமைப்புகள் டம்ப்பெல்ல்களின் நடைமுறை மற்றும் பாதுகாப்பை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், பிபிஃபிட்னஸின் நாட்டம் மற்றும் உயர் தரமான தரநிலைகளை வலியுறுத்துவதையும் பிரதிபலிக்கின்றன. பிபிஃபிட்னஸ் டம்பல் ஒரு உயர்தர உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் மட்டுமல்ல, உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களுக்கான சிறப்பைத் தொடரவும் தங்களை சவால் செய்யவும் ஒரு கூட்டாளர்.
இந்த சிறப்பு நாளில், தரப்படுத்தலின் சாதனைகள் மற்றும் பங்களிப்புகளைக் கொண்டாடுவோம், எதிர்காலத்தில் அதன் பெரிய பங்கை எதிர்பார்க்கிறோம். பிபிஃபிட்னஸ் தரநிலைப்படுத்தலின் கொள்கையை தொடர்ந்து நிலைநிறுத்துகிறது, உயர் தரத்துடன் உயர் தரங்களை வரையறுக்கும், மேலும் உயர் தரமான உடற்பயிற்சி கருவிகளைக் கொண்ட அதிக உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கு வழங்கும்.
இடுகை நேரம்: அக் -16-2024
